今天你焦虑了吗?也许是你的价值观出了问题
2017-12-30 06:15:59    17   
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什么是价值观

价值观是基于人的一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择,也就是人认定事物、辩定是非的一种思维或取向,从而体现出人、事、物一定的价值或作用;在阶级社会中,不同阶级有不同的价值观念。

简单来说,价值观就是我们如何看待成功和失败、如何衡量自己和他人、如何评价自己和他人等的依据。

具有良好价值观的人,会相对容易解决很多问题;而具有不良的价值观的人,很有可能处处遇到问题,甚至会失去幸福的人生。

今天你焦虑了吗?也许是你的价值观出了问题

先来看两个例子

1983年,一位颇具才华的年轻吉他手戴夫·马斯泰恩被其所在的乐队以最糟糕的方式驱逐出门。那时乐队刚刚签订了一个唱片合约,并即将出版第一张唱片。

但就在录制开始前几天,乐队将这位吉他手赶出了门——没有预警、没有商量,也没有发生任何突发性事件。那天他们只是将他叫醒,然后塞给他一张车票叫他回家。

后来,马斯泰恩组建了具有传奇色彩的重金属乐队麦格戴斯乐队。至今,马斯泰恩被认为是重金属音乐历史上最杰出、最具影响力的音乐家之一。

但是马斯泰恩却在2003年的一次私人采访中,含泪说认为自己依然是个失败者,依然是被甲壳虫乐队逐出门的人。

今天你焦虑了吗?也许是你的价值观出了问题

皮特·贝斯特

1962年,当披头士乐队的首张唱片合约尘埃落定后,披头士乐队的其他三名成员悄悄聚在一起,请求乐队老板布莱恩·爱泼斯特将皮特·贝斯特解雇。做这样的决定让爱泼斯坦很痛苦,因为他喜欢贝斯特。因此他暂时没理会他们的建议,并希望他们改变主意。

但是数月之后,就在首张唱片开始录制的三天前,爱泼斯特毫不客气地让贝斯特走人,没有任何解释,只是说乐队其他人想让他离开。

贝斯特被解雇六个月后,“披头士狂潮”爆发了。约翰、保罗、乔治和林格·斯塔成了那个时代无可争辩的、最著名的四张面孔。

与此同时,贝斯特却理所当然地陷入了极度抑郁之中。像任何一个英国人都会做的那样,贝斯特为他长期酗酒找到了一个极佳的理由。

甚至试图自杀,后来被母亲劝住了。

然而,在1994年贝斯特接受采访的时候,却说“没和甲壳虫乐队那帮人搅在一起,我很高兴。”

今天你焦虑了吗?也许是你的价值观出了问题

好的价值观

好的价值观的特点:

1. 基于现实;

2. 有社会建设性;

3. 直接可控的。

【案例1】

如开始的例子中,皮特·贝斯特的改变,主要就是贝斯特后来遇到了现在的妻子并有了自己的孩子,这使他的价值观发生了改变。

他开始用不同的标准来衡量自己的人生。金钱和荣誉当然不错,但他认为目前所拥有的一切才是最重要的。

【案例2】

一日,马克·曼森与妻子一起出门,妻子出门前在镜子前精心打扮半天后,作者感觉不是很好看,这种情况下,很多丈夫为了赶着出门,就会撒个谎让妻子开心。

然而马克·曼森却不喜欢这样做,因为比起让自己感觉良好,诚实更重要,并且,他认为给妻子提出真诚的建议,不至于让妻子因为打扮不好,而在大庭广众下出丑。

今天你焦虑了吗?也许是你的价值观出了问题

不好的价值观

不好的价值观的特点:

1. 迷信或者不是基于现实的;

2. 具有社会破坏性;

3. 不是直接可控的。

如我们开始的例子中,马斯泰恩的衡量自己的标准是其乐队是否比金属乐队更成功和更受欢迎。被踢出前乐队的经历对他来说是痛苦的,以至于他采用了“比金属乐队更成功”这一标准来衡量自己和自己的音乐生涯。

总结

健康的价值观是通过我们的内心来实现的,只要调整好心态,马上就可以体验到。

良好的价值观,会让我们专注于更好、更重要的事情上,这些事情才能给我们带来真正的幸福和成功。

不良的价值观一般要依赖外部事件。选择了不良的价值观,就是把注意力放在了一些无关紧要的事情上,这些事情只会让生活更糟。

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