关于婚姻呢，戈特曼说：“我们在使用一个东西之前会先看看说明书，但是我们在结婚之前却不会想到，先了解一下婚姻，这是一个误区”。

那么我们来了解下，我们应该怎样看待婚姻？

精神障碍并不一定会毁灭婚姻

你可能认为，神经障碍会毁灭婚姻，其实并不是。

神经障碍一般指的是神经衰弱、焦虑症、恐惧症强迫症等。

戈特曼的研究表明，普通的精神障碍与爱情失败之间的联系不大，幸福婚姻的关键不是要有一个正常的人格，而是找到一个与你合得来的人

怎么理解呢？

如果你的另一半身上有些神经障碍，但是你能包容对方的理念，能带着关心爱意和尊敬对待，甚至化解对方的那些精神障碍，你的婚姻就会充满生机，这个观点很好理解。

案例1：

比如有这样一对夫妻，男人对权力问题很敏感，他讨厌别人凌驾于他，只是幸运的是他的妻子从不对他指手画脚，结婚十年了，他们相处融洽，一直过得很好。

案例2：

假如他的妻子是一个专制的女人，喜欢命令他以及试图告诉他怎么做，那么结果将是灾难性的，

所以，普通的精神障碍与爱情失败之间的联系不大，幸福婚姻的关键不是要有一个正常的人格，而是找到一个与你合得来的人。

外遇是一段正在死去的婚姻的征兆

其实也不是，外遇通常与性无关，而是在寻求理解尊重和关心。

这些原本是婚姻应该提供的东西，外遇是一段正在死去的婚姻的征兆，而不是原因。

在夫妻任何一方出轨之前，这段婚姻的终结，早就注定了。

人们习惯把出轨的一方当做是错误的一方，对这种移情别恋的人深恶痛绝，很少有人认为夫妻一方出轨有可能是另一方的原因造成的。

当一个人在配偶这里得不到理解尊重和关心时，那就有可能去别人那里寻找，所以外遇是一段正在死去的婚姻的征兆，而不是原因。

案例：

前段时间网上讨论的比较火的就是马蓉出轨的事情，网友们几乎一边倒地支持王宝强，谴责马蓉和宋喆，当然，出轨这个事情是应该谴责的。

可是回过头来想想，如果不是王宝强和马蓉的婚姻早就已经出问题了，那么会有出轨这个事情么？

所以外遇是一段正在死去的婚姻的征兆，而不是原因。

男人不是为婚姻而生的，这是不对的

从生物学上说男人不是为婚姻而生的，你可能认为男人的天性就是不适合一夫一妻制，但是作者认为婚外情的发生并不取决于性别，而更多地取决于机会以及夫妻间的关系。

现在越来越多的妇女外出工作，女性婚外情的比例，突飞猛涨。

总结一下

1．精神障碍并不一定会毁灭婚姻，幸福婚姻的关键也不是要找一个有“正常”人格的人，而是找到一个与你合得来的人。

2．外遇是一

这里图片可能看不清楚，公众号回复“《好好学习》”获取高清大图下载链接

​

暗时间简单的说就是思维的时间，也就是没有产生直接成果的时间。一个人走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。

在生活节奏非常快的城市生活中，我们增多了很多碎片时间，却缺少了很多的整块儿时间，从而导致我们没办法整块的去学习知识。《暗时间》这本书从人的大脑运行机制入手，来讲述我们生活中大脑做决策的误区，以及其原理，从而提高我们时间的利用效率。

下面来一起看看这本书的主要内容吧：

本书主要讲述如下三大主题：

    
    一、影响我们时间利用的三个原因；

    二、怎样实现大脑的有效运转；

    三、寻找自己的不可替代性和核心竞争力。

时间是我们最珍贵的资源，怎么利用时间决定了你是一个怎样的人。只有时间利用好了，才能更加有效地提高核心竞争力。

【今日脑图】公众号回复《暗时间》获取高清大图，提高时间的利用效率，打造个人的核心竞争力。

​

再一次相信绝望中仍有希望！只要你从来都不失去希望！

有人说是“奇迹降临！国足主场1-0乌兹别克斯坦！郜林点球绝杀！”

也有人说“怒放的国足！郜林点杀乌兹别克斯坦！中国足球选择活下去！”

不过我想，无论如何，我们的国足从未放弃，一直在努力。虽然其中有很多的挫折，但是每一次都没有放弃。

也许是以往经历了太多失败的缘故，很多人看到国足赢了，却说“奇迹降临”，难道这不是努力的成果吗？我相信李学鹏、张琳芃、37岁高龄的郑智的完美表现是国足全体成员是长期努力的结果。是值得肯定的。

就像两位名嘴怒赞郜林的点球时所说的：郜林主罚的很漂亮！这是一个救命的点球。

这样的果决，难道仅仅是运气而已嘛？长期努力，即使战绩不佳，实力及自信还是有的。

对于今晚的胜利，我们应该有的不是认为这是“奇迹”，而是场胜利，我们理应开心。

正如凤凰体育的评论：让胜利成为习惯,国足何尝不能是强者?

加油吧，我们与国足同在。